醬油和生抽哪個更健康？

其實醬油也是醬油的壹種。從健康的角度來說，普通醬油會比醬油更健康，因為醬油中含有更多的添加劑，所以醬油比普通醬油味道更好。不過，醬油等級中還有壹種超級醬油，價格卻更貴。超級醬油在健康和口感上都會比醬油好。

其實不管是醬油還是生抽哪個更健康，如果我們吃多了，都會對身體有壹定的影響，而且調料壹般也是剛剛好。買醬油的時候盡量買大品牌的醬油，比如六月鮮，味達美。畢竟我們很多人不知道醬油的質量，大品牌的醬油能讓我們更放心。