1.去皮的雪梨味道更好。
2.枸杞可以在快熟的時候加入，這樣營養成分可以充分保留。
燉這個湯需要大家的耐心，慢慢燉。
佐料
雪梨，3顆紅棗，6顆紅棗。
佐料
枸杞適量紅糖適量水適量
1.將雪梨去皮，放入鍋中。
2.大棗洗凈，放入鍋中。
加入紅糖
4.添加足夠的水
5.小火燉2小時左右，加入洗凈的枸杞。
6.用筷子插入，梨可以順利插入。
1.養跳魚要保持水的幹凈衛生。跳躍魚對水溫、水質要求低，適應性強，但養殖者還是要保證水域基本幹凈衛生。
2.跳躍魚喜歡吃小螃蟹、藍藻、矽藻、線蟲、甲流線蟲、有機碎屑、泥沙、原生動物等。，但主要是浮遊植物或小型底棲無脊椎動物。平時用肉類食物餵養，會對跳魚的生長有很大的促進作用。
3.跳魚也要做好敵人防護。防止海鰻、沙鰻和鳥
1.如果湯圓是甜的，可以用酒醅、桂花、紅棗、枸杞、桂圓、紅豆沙、豆漿、水果丁、椰子汁、紅糖壹起煮。其中，酒釀和湯圓是最常見的搭配方式之壹。醪糟含有多種酶，營養豐富，還能幫助消化，活血補血。搭配湯圓不僅營養豐富，還能提升湯圓的口感。
2.如果湯圓是鹹的，可以拌壹些蔬菜、香菇、豆腐、蔥、蒜、雞肉、豬肉，鹹鹹的，很好吃。