主料
長豇豆
適量
西紅柿
壹個
蒜
輔料
鹽
雞精
步驟
1.西紅柿和長豇豆切好備用
2.將切好的長豇豆放熱水中煮壹到兩分鐘(長豇豆生食易中毒,先用水過壹下容易炒熟)
3.將過熱水後的長豇豆撈出過涼水,嚦幹備用!
4.油鍋放入油,將豇豆放入翻炒
5.加入切好的西紅柿壹起翻炒
6.加入蒜沫、味精以及鹽適量!
7.哈,出鍋上桌,可口下飯的豇豆炒西紅柿出鍋了!