廬山衛士白藜蘆醇速食雜糧粥由綠豆、四季豆、豌豆、糙米、苦蕎、薏米、黑豆、黑米、糯米、紅豆、蕓豆、紅薯幹、燕麥、黑芝麻、核桃、黑木耳、銀耳、獼猴桃幹、山楂幹、紅棗、脫水蔬菜(菠菜、西蘭花、洋蔥、胡蘿蔔、紫甘藍)組成。
吃法:將1袋倒入杯中，加入約300-350 ml開水，攪拌均勻，乳化成稠狀後即可食用(約3-5分鐘)。
小貼士:飯後喝300-450毫升水代替正餐或中餐。