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牛油果豆漿芒果牛秋季飲品

本來今天想做牛油果花蜜,臨時用豆粉做了壹杯豆漿。沒想到這麽好吃。這樣更健康嗎?

壹.材料

豆漿1杯?牛油果1?香蕉半根

半個柚子?西米70克?芒果1?冰塊

第二,實踐

1.用芒果和柚子果肉作為杯中的基底,如果妳喜歡芒果更光滑,就把芒果搗碎。

2.加入西米和冰塊,冷天少加冰。

3.將牛油果、豆漿和半個西瓜打碎,倒入杯中即可享用。

這是兩杯的量!做壹杯飲料,請減半!