2《本草綱目》認為，薏仁藥性平和，有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證，還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有壹大好處，滲而不峻，補而不膩
3薏米燕麥粥就是采用了祛濕效果很好的薏米加上富含膳食纖維的燕麥，兩者搭配相得益彰。
4小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生
最後祛濕清腸胃，降火