茯苓粉不溶於水怎麽吃？

1，茯苓是寄生在松樹根部的菌類植物，具有健脾、利尿、安神的作用。茯苓粉不溶於水，可直接與藥粉同服，或與粥同服，或水煎取有效成分。

2.服用茯苓粉有多種功效，可以增強活力，提高免疫力。對於女性來說，還具有美白護膚的功效。女性可以直接用茯苓粉配牛奶服用，對於中老年人，可以用山藥、薏米、茯苓煮粥。

3，這種吃法比較健康，對身體有很大好處。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需要到正規醫院檢查，由專業醫生判斷。