練習步驟
成分:
米飯、肉松、海藻、奶酪、午餐肉和蔥花
1，按燒醬:兩勺醬油+壹勺番茄醬+壹勺蠔油+壹勺蜂蜜拌勻。
2.將肉松和海苔加入米飯中，加入沙拉醬和奶酪醬，攪拌均勻。
3.將午餐肉切成厚片，煎至兩面金黃。將海藻片切成午餐肉大小。
4.壹片海苔，先放芝士片，再放壹塊午餐肉，卷壹塊芝士。
5、適量米飯壓扁，放入午餐肉卷中，再放壹層壓扁的米飯，揉成圓形。6、鍋刷油，放入飯團，兩面刷醬，小火煎至兩面金黃。