需要提前準備的材料有:蓮藕1節,豆角1小把,紅辣椒1片,姜適量,蒜末適量,油適量,鹽適量。
1,第壹步鍋裏放水燒開,加鹽和油拌勻。
2.將準備好的豆子放入鍋中焯壹下。
3.鍋裏燒熱油,放入蔥姜蒜末,快速翻炒。
4.然後炒蓮藕。
5、然後將豆子放入鍋中用鏟子翻炒。
6、鍋內放鹽,紅辣椒翻炒均勻。
7.攪拌均勻即可食用,這就完成了。
1,主料:排骨壹斤;調料:姜蔥20g,花椒5g,桂皮5g,丁香2個調料:鹽10g,料酒糖5g,醬油50g,醋5g,料酒。
2.將排骨剁成小塊,放入沸水中焯壹會兒。當然不能太久。壹般要半分鐘才能洗好放好。
3.之後鍋中放油,燒到壹定時間後放入花椒,再放入蔥、姜,翻炒幾下,然後註意小火,炒好後再放入排骨翻炒。
4.加