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在家怎麽做西紅柿炒西葫蘆?

準備材料:西紅柿2個,西葫蘆半個,青椒2個,1根紅洋蔥,大蔥壹段。西紅柿切片,西葫蘆切厚片,青椒切菱形片,紅蔥蔥切圈。準備壹碗湯,是我煮糯米剩下的。鍋裏燒熱油,先放入西紅柿、青椒、紅洋蔥、大蔥炒熟。將番茄炒至變軟,加入西葫蘆。翻炒兩次,倒入高湯。湯煮開後,根據實際情況加鹽和糖調味。

小貼士:炒西紅柿和西葫蘆有利於相互吸收。添加糖是為了提神和中和西紅柿的酸味。西葫蘆不應該生吃。不要煮得太爛,以免營養流失。