蔥爆豬心
材料:
豬心500克,蔥6根,姜10克,蒜仁4個,辣椒2個,a .鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,白粉1湯匙,蛋白質1湯匙,b .黑醋2湯匙。
練習:
1.將豬心切成0.5厘米左右的塊,洗凈瀝幹,用調料A腌制3分鐘左右;將洋蔥切成段;姜、蒜和胡椒切碎備用。
2.將調料B拌入醬汁備用。
3.豬心用1的方法煮約10秒後瀝幹備用。
4.熱鍋,加入1大勺油,用1的方法把蔥姜蒜辣椒炒熟,加入3的方法的豬心,大火翻炒10秒左右,邊炒邊把2的方法的醬汁倒入其中,最後撒上香油出鍋。