材料:荷蘭豆100克,大蒜10克,冬蟲夏草15克,花生油10克。
輔料:鹽1g,酒6g,生粉2g,雞粉0g。
1,蒜蓉豌豆。
2、鹽、酒、生粉、雞粉壹起,加少許水,備用。
3.鍋燒熱,放入花生油爆香蒜末,再放入冬蟲夏草(提前泡透,微波爐加熱2分鐘)炒壹會兒。
4.倒入去皮的荷蘭豆,快速翻炒1分鐘。將顏色調成油綠色,倒入燒開的調味水。
5、快速翻炒均勻,使豌豆全部粘上調味醬,然後關火。
6.蒜蓉豌豆做好了。