楊梅仁硬，難消化。吞下它對妳的健康沒有好處。楊梅會損傷胃黏膜，引起胃出血。楊梅核進入胃中後，可能會在胃中停留較長時間，損傷嬌嫩的胃黏膜，引起胃出血等癥狀。
楊梅怎麽吃
楊梅最簡單、最通用的吃法就是生吃。生吃的話要註意楊梅的清洗，因為新鮮的楊梅很甜，容易招蟲，生吃之前壹定要洗幹凈。
壹般來說，洗楊梅的話，可以用鹽水浸泡十分鐘左右，因為鹽水可以起到殺菌的作用，洗完後可以生吃。