桑葚吃法:
桑葚+蜂蜜:潤腸通便，促進腸胃蠕動。
方法:桑葚3-4個，先用開水沖泡壹勺蜂蜜，待溫度降低後再加入蜂蜜(蜂蜜中含有豐富的活性物質，溫度過高會降低蜂蜜的營養價值)。
適合人群:便秘的老年人。
桑葚+檸檬:補腎壯陽美容養顏
方法:桑葚5個，檸檬壹片？用開水沖泡就行了，覺得太酸就加點糖~
適合人群:均可。