請問微糖的泡泡茶熱量高嗎？大概多少錢？

糖不是導致肥胖的真正原因，脂肪的熱量是糖的兩倍多。也就是脂肪的味道比糖的甜味更容易發胖。妳看到市面上的奶茶泡出來的樣子了嗎？壹般是由植脂末和水混合而成。植脂末是壹種飽和脂肪，不僅熱量高，對心血管系統也不好。簡單來說，無糖奶茶熱量不低。泡泡茶中的熱量約為50kcal/100g，壹杯400~500g(如果樂觀估計密度為1g/ml)的總熱量在200卡左右。有了這些熱量，不如吃壹些營養密度高的食物，就牛奶什麽的，盡量選擇自己身體喜歡的~