將雞柳放入預熱好的空氣煎鍋，200度，煎8分鐘。中間拿出來翻壹翻。撒壹點孜然粉或者蘸番茄醬，都很好吃。口感酥脆，外酥裏嫩，關鍵是油少。在使用空氣炸鍋制作冷凍雞柳之前，需要提前預熱五分鐘。炸雞柳可以直接吃，也可以蘸番茄醬等調味品吃。
吃去骨雞柳的註意事項
千萬不要吃芝麻雞柳，因為壹起吃的嚴重後果容易導致死亡。
雞柳在日常生活中不宜與兔肉同食。壹起吃容易拉肚子，雞柳也不要和紅薯壹起吃。吃雞柳配紅薯時，容易導致胃痛。