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艾葉的功效和作用適用人群

核心功效

溫經、止血、抗菌、明目。

艾蒿簡介

功效

1,溫經止血艾葉入肝脾經,肝藏血,脾主血,故能行氣活血,溫散寒,苦能滋陰,溫血,溫經,有溫經止血之功效,故可用於治療虛寒等各種出血性疾病。

2、抗菌,艾葉中含有的豐富的刺激性成分會有很好的抑制和殺菌作用。

3、明目艾葉含有豐富的維生素A,能促進視紫紅質的合成和轉化,增強視力,預防夜盲癥。

合適的人群

適合普通人群。

禁忌人群

陰虛血熱。

不適合壹起吃

沒有特別的食物禁忌。

食用方法

將雞蛋打入面粉碗中,將處理好的艾葉剁成泥狀,放入深碗中,加入適量牛奶,慢慢攪拌。然後放在溫暖潮濕的地方發酵,直到有明顯的氣泡。然後倒入大圓盤中,放入蒸籠蒸20分鐘左右。

2.艾葉煮雞蛋