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蘿蔔水有什麽作用和功效?

蘿蔔水有化痰潤肺、和中止咳的作用;如果想抑制咽幹、疼痛的癥狀,可以將白蘿蔔、青果煎服當茶喝,可以緩解肺胃熱引起的咽痛。

白蘿蔔有消炎作用,可以緩解咽喉腫痛。白蘿蔔片切碎後,有益成分的釋放會增加。茶葉加入白蘿蔔水後,消炎效果更好,因為茶葉中的多酚類物質也有消炎解毒的作用。

白蘿蔔是冬季時令蔬菜,也是養生的好食材。白蘿蔔性涼,味甘,味辛,屬肺胃經。特別適合肺胃熱、痰多、脹氣食滯、消化不良、大小便不暢者食用。

擴展數據

蘿蔔冰糖水

所需食材:壹個蘿蔔、冰糖、枸杞。

練習:

1.蘿蔔洗凈,切成條,放在盤中備用。

2.將蘿蔔條放入養生鍋中,加足水。

3.選擇涼茶功能,煮到蘿蔔水入味。

4.加入冰糖和枸杞調味。

人民網-為什麽說“冬天吃蘿蔔”?青、紅、白蘿蔔功效不同。

人民網-夏秋之交我嗓子疼。喝點蘿蔔水。