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五花雞的功效與禁忌

1補虛健脾從中醫分析,豬肚雞湯中的豬肚、雞肉性平,性溫,味甘,入脾胃經,能滋養脾胃。從食物成分分析,五花肉和雞肉都是富含蛋白質的食物,可以養胃。所以,五花雞有補虛、健脾胃的功效。

2補中益氣五花肉雞湯營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。燉的時間長,食物燉的不好,消化吸收速度比較快。故有補中之效,適用於中焦不足、氣虛弱、怕冷者。

補腎益精五花肉雞湯富含蛋白質、精氨酸、鋅、維生素B,能促進性腺發育和精子合成,具有補腎填精的作用。同時,豬肚和雞肉都是溫性食物,燉湯能很好的散寒暖身,有補益身體的作用。

強筋骨湯裏的蛋白質、脂類和礦物質豐富,能為人體合成肌肉提供大量的原料,而礦物質中的鈣離子、鎂離子和磷元素都是骨骼的組成成分,所以食用它能促進骨骼和肌肉的生長發育,具有強壯骨骼的作用,適合兒童和骨骼虛弱的人食用。