手淫導致腎虛，壹直出虛汗怎麽恢復

朋友妳好，慢慢地戒除或者減少手淫次數，慢慢地會自愈的，清不要有太多的思想壓力，很多癥狀都是思想壓力造成的。其實，青年男女到了青春期都會發生性沖動的情況，有時為了緩解性壓力，采取手淫的方式解決壓力，也是青年男女普遍性的選擇，是壹種正常現象，青年男女有時會控制不住自己去手淫，其實在性壓力沒有得到及時疏解的情況下，這也是正常的，沒有什麽問題，同時，與妳自己的精神壓力大也有壹定關系的。以後，希望妳以後正常了解青春期，正確面對這個事情，分散自己的註意力，盡量減少手淫次數，不要過多縱欲就好了，註意手淫時的衛生和力度，不要力度太大，給陰部造成傷害，請不必有太大的壓力，隨著以後年齡的成長，戀愛、結婚後就不治自愈了。希望妳放開心情，快樂生活，只要自己覺得快樂就好了。