用微波爐加熱牛奶是最簡單的方法。把牛奶放在碗裏放進微波爐裏就行了。當然，這樣加熱牛奶時，不要用高溫太久，會使牛奶中的蛋白質成分流失，所以用微波爐加熱，最好選擇中低火2分鐘左右，不要用紙盒加熱，會使牛奶溢出。
加熱烹飪鍋
這種方法也是常用的加熱方法，就是把沸騰的鍋清洗幹凈，然後把牛奶放在鍋裏，用大火加熱。但是，不能煮。煮沸後，牛奶中的營養成分會消失，人吃了之後身體也不會很好。
3.防水加熱
水保溫加熱也是可行的，就是將水加熱後，將熱水倒入碗中，然後取壹個幹凈的杯子，倒入牛奶，加熱幾分鐘，直到牛奶變暖，這樣就避免了牛奶因過熱而損失營養成分。
4.蒸鍋加熱
把牛奶放在杯子裏，然後放在蒸籠上。水開後，約兩分鐘即可取出飲用。喝壹些熱牛奶對胃也有好處。