豆腐燜三文魚的步驟11。準備西紅柿和豆腐。
豆腐燜三文魚的做法步驟22。準備三文魚。
步驟33。將三文魚切成小塊，用黑胡椒和鹽、酒均勻腌制片刻。
豆腐燜三文魚的做法step 44。將豆腐切成塊。
豆腐燜三文魚步驟55。把西紅柿切成塊。
豆腐燜三文魚步驟66。在不粘鍋中加熱油，然後加入豆腐和鮭魚，煎至兩面金黃。
豆腐燜三文魚步驟77。炸豆腐和三文魚。
豆腐燜三文魚步驟88。最後放入西紅柿，加入適量蠔油攪拌均勻。
豆腐燜三文魚步驟99。蓋上蓋子燉幾分鐘。
豆腐燜三文魚步驟1010。做菜前撒些小蔥，翻炒均勻，趁熱上桌。
豆腐紅燒三文魚的步驟1111。這道“豆腐紅燒三文魚”營養又好吃，紅白相間特別開胃。鹹宜，年輕人和老年人。