喝苦丁茶是我們現在的壹種養生方式，那麽苦丁茶到底是幹什麽用的呢？怎麽吃苦丁茶減肥？有什麽禁忌需要註意嗎？
苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、解酒保肝、消炎通便的功效，對高血壓、高血脂患者有很好的療效。還可以預防糖尿病的癥狀。經常口腔潰瘍和喉嚨痛的人應該多喝苦丁茶。眾所周知，發胖的重要原因是我們經常大吃大喝，暴飲暴食造成的。因為苦丁茶有清場消脂的作用，可以幫助我們減脂減肥。那麽苦丁茶怎麽泡呢？其實也很簡單。先將苦丁茶用清水洗凈，然後放入鍋中用冷水煮至沸騰。
因為苦丁茶不好喝，煮的時候還可以加冰糖，所以味道更好。但是苦丁茶畢竟是藥用植物，要註意，不能喝太多。苦丁茶有益健康，邊肖還總結了如何吃苦丁茶來減肥。所以有需要的小可愛們可以自己動手，試試苦丁茶的效果，也有助於減肥。