主要功效:健脾祛濕。
推薦人群:頭重身輕、腹滿便溏等因濕氣重而不適者。
木棉質輕而澀，徹底洗凈後即可晾幹。可用於煲湯、煮粥，清熱利濕、解毒止血。白扁豆，性微溫，味甘，有健脾、祛濕、消暑的功效。陳皮理氣健脾，山藥健脾祛濕。
食用木棉的註意事項:
長在路邊的木棉長期受到大量灰塵和汽車尾氣的汙染，掉落在地上的木棉容易夾雜泥沙、細菌、蟲卵等雜質。，而且它的花瓣也容易發黴，對健康會有影響。因此，如果人們需要吃木棉，應該去正規藥店購買。
因為新鮮的木棉是不能直接食用的，而藥店裏的木棉都經過加工、烘幹等專業處理，所以食用會有保障。此外，對花粉過敏的人和孕婦要謹慎服用，食用前最好咨詢醫生。
以上內容是指:
人民網-健脾祛濕胡愛山木棉花湯