紅糖雞蛋是不相克的。
紅糖和雞蛋都是營養價值比較高的食材，從兩者成分上來看，並不屬於相克的食物，同食無害，而且可使人體營養吸收更全面，具有壹定的好處。
紅糖雞蛋的功效和作用：
1.調理月經
對於經血量少、月經延遲、經血出現血塊的女性而言，通過食用紅糖雞蛋，可以促進血液循環，有助月經通暢、規律。
2.補充能量
紅糖雞蛋不僅能為身體補充能量，還能為身體補充營養，紅糖是維生素、碳水化合物、微量元素等營養元素來源；雞蛋是蛋白質、卵磷脂等營養元素的來源。
3.補氣養血
紅糖雞蛋具有補氣養血的功效，可為人體補充能量和營養，是體虛、產後、經期等人群理想的食材。
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