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蓮藕和八黃花可以壹起煲湯嗎?

當然可以。蓮藕寒甜,霸王花微寒甜。他們的兼容性沒有禁忌。可壹起煲湯食用,有理氣止痛、清熱生津的功效。

蓮藕入心、脾、胃經,能清熱生津、涼血散瘀、健脾開胃。適用於營養不良、厭食、缺鐵性貧血、高熱、吐血、血尿、高血壓、糖尿病、便秘人群。

霸王花屬於肺經,具有解氣止痛、調痰火咳嗽、清熱潤肺、止咳的功效。是清肺養肺的絕佳湯料,主要用於治療肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。

霸王花蓮藕排骨湯的做法;

材料:蓮藕壹根,霸王花20g,排骨400g,紅棗3顆,生姜3片,綠豆20g,薏米20g,1燉鍋。

練習:

蓮藕切塊,剁碎,綠豆提前壹天泡水,霸王花幹洗後泡水備用;

將排骨用開水焯壹下(至無血水),撈出用冷水沖洗數次;

將所有材料放入鍋中,加水,大火燒開後轉小火,約3小時;

烹飪前加鹽。

註意:脾胃虛寒、經期、痛經者不易多吃此湯。