從柿子的營養和功效來看，孕婦可以吃柿子。壹個柿子營養非常豐富，包括多種維生素和礦物質，有些礦物質比其他水果高很多，孕婦可以補充很多營養。
第二，柿子有潤腸通便的作用，有助於緩解孕期便秘。而且柿子還有清熱化痰、生津止渴、潤肺止咳的功效，對孕媽媽也非常有益。同時，柿子還有助於緩解妊娠高血壓綜合征。
但如果柿子吃多了，會覺得口苦舌麻，容易導致大便幹燥的問題。遇到酸會凝結成塊，與蛋白質結合會沈澱。長此以往，他們會造成結石。
所以孕婦可以吃柿子，但不能多吃。建議壹天吃壹個，不超過兩個。同時要註意柿子的禁忌。