目的:通過這個遊戲提高學生的身體協調性、靈敏性和上課的積極性。
準備:壹個場地，80cm長的繩子，兩條平行線，距離15m，目的端線若幹標記(標記數量視組數而定)。
方法:
1.老師把學生分成人數相等的小組；
2.每組學生兩兩分成若幹組，依次排列；
3.每組兩名學生背對背站立，雙手反鎖，腰間系壹根繩子，形成壹只螃蟹；
4.比賽開始後，兩名學生快速向目的端線前進，到達目的端線後繞過標記器返回，與下壹名選手擊掌後重新開始，以此類推，最先完成比賽的選手獲勝。
規則:
1.學生不能搶著跑；
2.途中，學生必須按照規定的姿勢；
3.如果妳在路上摔倒了，妳必須爬起來繼續玩遊戲。
教學建議:
還可以增加遊戲的新鮮感，比如讓學生背對著球站著玩遊戲。
作用:隨著自身素質的提高和團結的力量，黎齊可以破金。