其實胸小的朋友也不必氣餒。我們可以依靠後天的努力來實現豐胸。邊肖建議經常鍛煉，尤其是壹些胸肌的鍛煉。不如說瑜伽或者豐胸、俯臥撐之類的。每天堅持鍛煉胸肌，時間久了會變大變僵硬。
第二種方式:通過飲食。
說到飲食豐胸，我想大部分人都會想要木瓜。其實不光是木瓜，很多食物都可以豐胸。食物就是通過影響因子讓乳房重新發育，達到豐胸的效果。除了木瓜，還可以多吃生菜、花生、黃豆、芝麻。
第三種:從根本上補充營養。
女性平胸的情況大部分是因為營養物質的流失，所以最直接的辦法就是給胸部補充足夠的營養物質。建議口服波力汀camp和營養素，從根本上疏通乳房，補充營養，激活乳房二次發育壹段時間，從而達到豐胸的目的。