百合枸杞茶含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養成分，具有潤肺止咳、清心瀉火、補中益氣、養心安神的功效。枸杞是滋補肝腎、益精明目、強身健體的良藥，對保肝、降血壓、降血糖有明顯的改善作用。這種茶非常適合婦女和老人。
擴展數據:
註意事項:
1，陰虛的人吃枸杞容易上火:秋冬季節，陰虛的人要註意枸杞的用量，因為枸杞味甘，性溫，用量過多會上火，生吃更是如此。
2、食用過量問題:枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。但是服用的過程壹定要長期堅持，每天吃壹點就能見效。
3.因為枸杞的暖身作用相當強，患有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多、臉色發紅、正在感冒發燒、體內有炎癥、拉肚子的人，最好不要吃。
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