山楂，荷葉，金銀花可以同吃，金銀花有非常好的清熱解毒作用，山楂荷葉可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。
金銀花具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有壹定作用。改善微循環，清除過氧化脂肪沈積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
擴展資料：
山楂荷葉金銀花食用註意事項：
山楂荷葉金銀花壹起同吃需要註意，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
山楂荷葉性涼，減肥喝山楂荷葉茶的時候要適量，喝多了容易損傷脾胃，也可能會出現腹瀉的癥狀，因此脾胃虛寒的人最好不要喝，否則容易加劇他們的癥狀。
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