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哪些人適合吃黑蒜?老年人能吃嗎?

黑蒜又稱發酵黑蒜,是以新鮮的生蒜帶皮,在發酵箱中發酵60~90次而成。

用天後制成的食品,黑蒜中微量元素含量高,酸甜可口,無蒜味。它具有抗氧化和抗酸化作用。老人能吃。

黑蒜適合人群:

1,貧血,缺鐵缺鈣。

2、心腦血管疾病。

3、肝硬化、肝炎、肝指數過高、肝癌。

4.癌癥。

5.阿爾茨海默病、帕金森病等。

6、中風、耳中風等。

7、腎虛、體虛、乏力、精神差。

8、前列腺疾病。

9、容易感冒。

10,患有經期癥狀。

11,想永遠保護年輕有活力的人。

12,免疫力低下的人,增強免疫力。

13,久坐辦公,無運動人群。

14,在亞健康人群中。

15,便秘,腹瀉。

另外註意:不建議貧血和有凝血相關癥狀的人食用。不建議嬰兒使用。