新疆特產蜜瓜，是中國民族地理的標誌性產物。哈密瓜主要產於吐哈盆地。它形狀各異，風味獨特，肉質豐滿，酥脆爽口。哈密瓜營養豐富，含糖量最高為21%。哈密的瓜在東漢永平時期成為貢品品種。
哈密瓜的好處:
1，吃哈密瓜可以消除煩熱。夏天經常中暑，會很渴。這個時候可以選擇吃哈密瓜，有解暑的作用，因為哈密瓜的性比較寒。
2、哈密瓜還可以美容防曬，因為哈密瓜含有豐富的維生素和抗氧化劑，可以在每天出門的時候有效的起到防曬的作用，減少黑色素的形成，保護我們的皮膚。
3、吃哈密瓜還可以預防冠心病，因為哈密瓜含有非常高的鉀含量，鉀在我們的身體中會起到非常好的作用，可以保護我們的身體，保護我們的心臟和血壓，有效預防冠心病。