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木耳炒的時候有什麽好吃的?木耳怎麽炒才好吃?

黑木耳是人們經常食用的壹種,營養價值和功效很多。第壹,可以提高人體免疫力。其次,對於患有便秘的人來說,適當吃壹些黑木耳可以幫助他們調整這種疾病。另外,黑木耳對血管有壹定的軟化作用,好處還是很多的。黑木耳的制作方法有很多。今天給大家分享的是木耳洋蔥炒雞蛋,非常簡單好吃的家常菜。

木耳洋蔥炒雞蛋的做法

食材準備:木耳用冷水洗凈,洋蔥切條,三個雞蛋打在碗裏,蔥花切姜末備用。

開始煮:鍋中加水,燒開後倒入木耳焯水,焯水十幾秒後倒入控水。

鍋中倒入花生油,油熱後在滑鍋中倒出,熱鍋油涼後將花生油倒入蛋液中,翻炒至凝固攪拌成塊狀,倒出。鍋中倒入花生油,放入蔥花和姜末炒香,洋蔥炒至略軟,放入木耳和雞蛋翻炒幾下,加入鹽味精雞粉調味,翻炒均勻後即可食用。

做了壹個很清淡爽口的木耳煎蛋,喜歡的朋友可以試試!