蒜苗炒肉的方法
食材準備:將蒜苗清洗幹凈,用鹽水浸泡半小時,可以有效去除裏面殘留的農藥。蒜苗切成3cm的段,莖葉分開放。
豬瘦肉逆著肉的紋路切片,這樣切出來的肉味道更好。將蔥花切碎,放在姜末中備用。
開始炒菜:鍋中倒入花生油,油熱後倒入滑鍋中,再倒入花生油,將肉片倒入熱鍋中,用冷油翻炒至變色、蔥花碎,放入姜片翻炒至香,倒入蒜苗莖快速翻炒,加入蠔油、醬油、紅醋、鹽、味精、雞粉調味;翻炒均勻,然後倒入蒜葉,簡單翻炒幾下,即可食用。