可以吃，但是壹次性不要吃太多。
懷孕期間多吃些蔬菜和水果類的，多吃些含蛋白高的，平時多註意休息和衛生，做好各項產前檢查。
三鮮餡餃子的包法如下：
1、將海米洗凈，用開水泡上。
2、香菇、韭菜洗凈，切末。 ?
3、豬肉餡中放入香菇末，分4次倒入50克泡海米的水，朝壹個方向用力攪打，至肉發粘成稠糊狀。
4、加入姜末、海米、韭菜末、精鹽、味精、香油、五香粉、醬油，拌勻成三鮮餡。
5、面粉和成面團，餳20分鐘，然後搓成面劑，搟成餃子皮。
6、取餃子皮，放入調好的三鮮餡，包成餃子，下鍋煮熟即可。
烹飪技巧：
1、肉餡中放入泡海米的水和香菇，增加了餃子餡的鮮度，味道非常鮮美。
2、把海米洗凈後，用水泡開，泡海米的水壹定不要倒掉，把它攪到肉餡裏味道很是鮮美，為了增加餃子餡的營養，把幾個鮮香菇剁成末後，也攪進肉餡中，味道更好。