木瓜1個、冰糖300g、洛神花20g、枸杞20g、決明子10g、白菊花20g、玫瑰花20
步驟：
1. 先備好所需材料；
2. 把枸杞、決明子、白菊花、玫瑰花放入鍋裏，加入壹升水大火燒開，小火煎煮20分鐘；
3. 木瓜去皮去籽切丁；
4. 切好的木瓜丁放入料理機攪碎；
5. 這是攪拌好的木瓜碎；
6. 鍋裏煮好的湯汁倒出去渣取汁；
7. 把木瓜碎、冰糖、洛神花與藥汁放鍋裏熬制壹小時，至濃稠膏狀即可；
8. 膏狀熬好了；
9. 最後倒在幹凈的瓶子裏密封保存，飲用時取適量加水沖調，冷熱均可。
功效
養肝茶，是壹種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。