1.戴隱形眼鏡時，先將隱形眼鏡戴在右手指尖，不要混淆左右眼鏡。
2.檢查鏡頭是否翻過來，如果翻過來就馬上糾正。觀察時註意鏡頭的側面。如果側面突出，弧度壹致，就是正面；隱形眼鏡是草帽形的，就是反面。
3.用左手食指和拇指分開上下眼瞼，右手食指握住鏡片，然後將隱形眼鏡蓋在黑眼圈上。然後輕輕合上上下眼瞼，隱形眼鏡就固定在角膜上了。
4.如果角膜的隱形眼鏡卡在眼睛上，可以點壹滴生理鹽水，眨眨眼睛。
隱形眼鏡取出方法:
1.摘下鏡片前先洗手。洗手後不要觸摸其他物品，以免感染細菌。擦幹手上的水。
2.左手中指抓住上眼瞼，右手中指抓住下眼瞼，然後上下拉動。
3、視線要向上看，食指接觸鏡片底部。用拇指和食指朝5分鐘和7分鐘的方向取出鏡片。