糯米的功效與作用

糯米的作用是補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉安胎、解毒治瘡，可用於治療虛寒胃痛、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、氣虛自汗、痤瘡、癰癤。但糯米不易消化，要控制食量，尤其是老人、小孩和脾胃虛弱的人。

糯米的功能是1。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸和澱粉等。它營養豐富，是壹種溫性強的食品，具有補中益氣、健脾養胃、止汗的作用，對食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。

2.糯米有收斂作用，對尿頻盜汗有很好的治療作用。

糯米簡介糯米是糯米去殼後所得的米，在中國南方稱為糯米，而在北方多稱為糯米。它是制作糯米點心的主要原料，如粽子、八寶粥和各種甜品，糯米也是釀造糯米(甜米酒)的主要原料。

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