白露吃米酒、龍眼、烏骨白毛雞或鴨子、石榴或鰻魚和紅薯。
1、米酒
舊時蘇浙壹帶鄉下人家每年白露壹到，家家釀酒。白露酒的主要原料就是壹些糯米、高粱等五谷雜糧，這種酒的性質溫和，非常適合在秋天喝。每當家裏來客人的時候，人們經常會用白露酒來招待客人。
2、龍眼
福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。
3、烏骨白毛雞或鴨子
浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們於此日采集“十樣白”，以煨烏骨白毛雞或鴨子。
4、石榴或鰻魚
老蘇州人會吃些石榴、白果、梨等，還會吃些鰻魚，這時鰻魚最為肥美，是品嘗的最佳時節，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。
5、紅薯
民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯，故舊時農家在白露節以吃番薯為習。