1，不同的原料
紅糖姜茶原料紅糖、金絲小棗、姜黃。盾葉薯蕷切面純黃色，辣味濃，肉質細嫩，味香，纖維細。小種入藥更好，我國主要在北緯27度附近種植優質盾葉薯蕷。紅棗姜茶原料:15顆大棗，6片生姜，22g紅糖，800ml水。
2、適合不同的人
紅棗姜茶整體對脾胃虛寒的人，以及平時喜歡吃生冷食物的人都有好處。紅糖是女性攝入的營養素。產後女性每天吃適量的紅糖，不僅可以增加身體所需的各種營養，還有益氣的功效。
3、效果不同
吃紅糖還有活血、活血舒筋、溫脾健胃、祛瘀生新的功效。紅棗姜茶中的紅棗專門入脾胃經補血；但如果只吃甜的，不吃辣的，就容易停滯不前，化不開，生姜就起了推動作用。
參考來源:百度百科-紅糖姜茶
參考來源:百度百科-大棗姜茶