孕前2個月：夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力
懷孕12周內：增強胎兒體能，避免媽媽妊辰紋
懷孕13-27周：幫助胎兒大腦更好的發育，提高智力
懷孕28-40周：給生產提供強大體能供給
產後10個月：恢復身材，提高**蛋白含量
2、懷孕期間吃魚膠需要註意什麽？
懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期，而魚膠可以調理腸胃、促進消化，這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。在7個月後寶寶吸收能力變強，若寶寶偏大了點，可以停止食用魚膠。吃魚膠的次數如何把握，五個月前，壹周吃壹次左右，五個月之後，可以適當的增加吃魚膠的次數，壹個星期吃三到四次。