500大卡左右。
小籠包是國內的壹種傳統美食，主要是用壹些面粉制作的包子皮和蔬菜和肉制作的包子餡制作而成。8個小籠包的熱量大概在500大卡左右，屬於壹種高熱量的食物。吃了這種小籠包可以有效的促進新陳代謝，為人體提供豐富的熱量，其中還含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質、脂肪等成分。吃太多之後有可能會導致這些熱量在體內轉變成脂肪，非常容易導致肥胖現象。
吃小籠包註意事項
吃小籠包講究湯汁，做的時候要把高湯凝成透明的固體膠質，切碎了拌在裏面，熱氣壹蒸，就全化成了湯水。
在小籠包側面咬開壹小口，略微吹涼壹些。（小籠包湯汁較燙，最好不要直接入口，可用筷子夾住後吹壹下湯汁，但千萬不可倒入小碟中）。