用薄荷、陳皮、山楂泡水喝山楂有什麽好處？

1，改善消化功能，改善人體消化功能，是山楂和陳皮泡水的主要功效，因為陳皮含有豐富的揮發油，而山楂含有大量的脂肪分解酶。將這兩種食材壹起泡水，可以促進胃腸消化液的分泌，可以緩解脾胃虛弱、食欲不振的癥狀，同時可以加速食物在體內和胃中的消化吸收。

2、預防高血脂，山楂和陳皮泡水也可以預防高血脂，因為山楂和陳皮可以加速人體內脂肪和膽固醇的分解代謝，同時抑制人體內膽固醇的合成。人們將血液浸泡在水中，可以凈化血液，降低血液粘稠度，對穩定血脂大有好處。生活中患有高血脂的人，吃山楂、陳皮泡水吃，也能使血脂慢慢恢復正常。

3、瘦身，山楂、陳皮泡水能促進人體內脂肪的分解代謝，並能抑制其他高熱量食物的攝入。他們可以清腸排毒，促進人體新陳代謝，堅持喝陳皮山楂泡水喝，可以減少體內的脂肪量，可以明顯減輕體重，減肥瘦身效果特別好。