1.準備壹小塊生姜和紅茶，生姜切成小塊。
2.鍋中倒入適量清水，放入姜片，煮沸後放入紅茶葉。
3.小火煮3-5分鐘，蓋上火靜置2-3分鐘，讓茶葉充分釋放滋味和香味。
4.濾出茶葉和姜片，將紅茶倒入杯中。
生姜紅茶的功效:
1.暖胃散寒。紅茶有保暖的作用，配合生姜使用可以更快驅寒。
2.預防感冒。生姜是壹種天然抗生素，可以抵禦細菌和病毒的入侵。經常喝生姜紅茶可以增強人體免疫力，預防感冒。
3.促進消化。生姜和紅茶搭配，可以促進腸胃消化，緩解胃部不適，消除口臭、腹瀉等腸胃問題。
4.美人美人。紅茶含有豐富的多酚類物質，對人體的氧化有很強的抑制作用，所以長期飲用可以抗衰老，美容養顏。生姜還有平衡體內激素的作用，對經常出現痘痘、暗沈等問題的女性有很好的調節作用。