1.首先，我們需要種植絲瓜。如果單純想要絲瓜汁，種植15天左右可以采集絲瓜汁。
2.接下來，剪掉絲瓜藤。水出來後，將絲瓜藤插入無菌的無水無油的瓶中，收集絲瓜水。
3.采集絲瓜水的最佳溫度在25-30攝氏度左右，在這個溫度下采集最合適。空氣潮濕時，此時收集的絲瓜水出水量最多；
4.需要註意的是，壹根絲瓜藤可以收集絲瓜水2-3天左右，如果溫度和濕度適宜，8小時左右可以產生300ml左右的水，每天剪壹次傷口，絲瓜水可達700~1000ml。
5、絲瓜水有抗氧化作用，所以收集的絲瓜水最多可以保存3年，把絲瓜水放在冰箱裏；
6.收集的絲瓜水不含任何添加劑，可以當面膜用，有天然的保濕抗皺效果，對皮膚補水也很有幫助。
剛采集的絲瓜水有明顯的植物香味，時間久了會消失，但不影響使用。