當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 林萍魚是什麽魚

林萍魚是什麽魚

林萍魚是多寶魚俗稱歐洲比目魚,在中國稱多寶魚。身體扁平近似圓型,雙眼位於左側,有眼側呈青褐色,具少量皮刺。無眼側光滑白色,背鰭與臀無硬體且較長。學名大菱鮃魚, 多寶魚英語是 turbot,我們這邊也譯成多寶了。

清蒸林平魚的做法

平魚去內臟清洗幹凈,將魚清洗幹凈,兩邊各切三刀,加入適量鹽抹勻,姜切絲放入切口處去腥,淋上料酒腌制20分鐘,然後將腌制好的魚取出姜絲,水燒開後放入,蓋上蒸8-10分鐘,出鍋後將小蔥和小紅辣椒放在魚上,倒入適量蒸魚豉油,將油燒熱,從蔥和辣椒上淋下即可。

林平魚食用功效非常大,可以降低膽固醇、預防癌癥、防治貧血等,是人類不可多得的食材。平魚的吃法有很多種,不過大部分人還是比較喜歡吃燉平魚,烹制過程中可以適量加壹些辣椒,能去除腥味。