土茯苓15g,甲魚1,大棗10g,瘦肉50g,生姜10g,清湯適量,鹽4g,紹興酒3g,胡椒粉少許。
土茯苓老鱉湯的做法
將精選的土茯苓(土茯苓是滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、涼血解毒的良藥)切片,將烏龜洗凈,切成大塊,瘦肉切塊,生姜去皮切片。在鍋裏燒水。水開後放入龜肉和瘦肉,中火煮5分鐘至血水消失後撈出,用清水沖洗幹凈。將土茯苓、烏龜、大棗、瘦肉、生姜放入煲內,加入清湯、紹興酒、胡椒粉,加蓋燜3小時。加鹽調味,燉20分鐘。
土茯苓老桂湯的功效
甲魚是壹種非常好的食物,屬於寒性食物,所以經常吃這種食物對我們是非常有益的,可以幫助我們有效的提高身體素質,也可以幫助我們清熱解毒。對於容易上火的朋友來說,這種食物非常適合我們吃。而且滋補效果也很出色,也很適合身體虛弱的朋友。
這個土茯苓老鱉湯屬於粵菜,能祛濕解毒,滋陰清熱,適合容易上火,經常熬夜的人喝。