酸棗仁糊的主要成分有酸棗仁、仁雲、茯苓、炒麥芽等。壹般情況下，最好的使用時間是晚上睡覺前30到40分鐘，對寧心安神，幫助睡眠有非常好的效果。而且采用純中藥配方，無任何刺激和依賴性，對調節人體臟腑氣血功能，改善睡眠有非常好的效果。而且不用擔心藥物依賴。每日壹至二次，每次15g，飯後半小時，或睡前半小時至壹小時服用。另外需要註意的是，裏面會有蜂蜜，不建議糖尿病人食用。
現在我們對酸棗仁糊有了壹定的了解，都需要註意酸棗仁糊的具體功效和禁忌。酸棗仁糊雖好，但高血壓、高血糖、高血脂人群不建議服用酸棗仁，過敏體質弱的人也不願意服用。另外，不建議經常腹瀉的人服用。酸棗仁糊本身含有人體所需的多種蛋白質、脂肪、油脂和維生素，有助於解渴發汗。