鴿子含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,能促進體內蛋白質的合成,加速傷口愈合。那天大家說要吃鴿子,下班就去買了壹只鴿子。冬天來了,正好彌補壹下,呵呵。市場上壹只老鴿25元,壹只乳鴿13元,於是買了壹只乳鴿,加了些當歸、黨參、黃芪、枸杞、紅棗,煮了壹鍋滋補湯,味道很好。此湯補血益氣,最適合身體虛弱的人。原料:乳鴿壹只、瘦肉、當歸、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、鹽。做法:將鴿子洗凈,切成大塊,與豬肉、藥材壹起煮,煮開後小火燉壹小時,再加鹽調味。